Первый шаг – закрепить рульгорный велосипед, а затем открутите крепежный винт за штоком. С помощью шестигранного ключа на 5 мм снимите верхнюю крышку штока. Снимите шток и добавьте прокладки в соответствии с высотой, которую вы хотите отрегулировать. Установите шток обратно и поместите прокладки, которые вы только что сняли, сверху. Затем наденьте верхнюю крышку. Затяните винты на верхней крышке, чтобы руль самоуправляемого автомобиля поднялся. После езды на велосипеде в течение определенного периода времени следует проверить и отрегулировать каждый компонент, чтобы детали не расшатывались и не падали. Небольшое количество моторного масла следует регулярно впрыскивать в положение скольжения, чтобы обеспечить его смазку.
При установке высоты подушки поднятие подушки является самым табуированным. В пути встречается много учеников средней школы, которые любят быть красивыми, намеренно поднимают подушки и притворяются, что у них длинные ноги. Такая высота седла опасна, потому что колени выпрямляются, когда вы наступаете на него. Как и при езде на велосипеде, держать колени прямо, когда вам нужно часто наступать на ноги, не только вызовет «бум», который повлияет на непрерывность вашего вращения педалей, но и повредит связки коленных суставов и ступней. Если вы поднимете подушку, у вас будет иллюзия, что усилие педалирования «прямо наружу», поэтому вы можете наступить в этом положении, иначе мышцы и коленные суставы будут изнашиваться и легко травмироваться. Так что помните! Не забывайте держать колени прямо, когда крутите педали на велосипеде.
Высота сиденья влияет на нагрузку на колени. Перед поездкой отрегулируйте высоту сиденья так, чтобы «когда педаль достигает самой нижней точки, линия расширения бедра и вертикальная линия земли образуют угол 25-30 градусов, то есть колено слегка согнуты», слишком высокое или слишком низкое сиденье вызовет дискомфорт в коленях во время езды, разумная высота сиденья может повысить комфорт при езде и в то же время уменьшить колено при сидении. высота слишком велика или слишком мала Прочность на растяжение и сжатие.
Велосипед в настоящее время является самым экологичным и удобным средством передвижения. С улучшением качества жизни людей велосипеды постепенно стали первым выбором для людей, путешествующих на открытом воздухе. В то же время езда на велосипеде также демонстрирует культуру и жизненные установки и очень любима людьми. Поэтому у людей предъявляются все более высокие требования к качеству и использованию велосипедов.
